Die genauen Ursachen sind noch nicht bekannt. Faktoren wie übermäßiger Stress oder ein geschwächtes Abwehrsystem erhöhen aber das Risiko, an einer Aphthe zu erkranken.
Was genau eine Aphthe verursacht, wissen Forscher derzeit noch nicht genau. Es gibt allerdings einige Faktoren, die eine solche Schleimhautläsion begünstigen. Mechanische Reize – zum Beispiel eine schlecht sitzende Zahnspange oder Prothese, die dauerhaft am Zahnfleisch reibt oder auch Verletzungen mit der Zahnbürste – zählen dazu.
Hat ein Mensch privat oder beruflich viel Stress, neigt er eher zu Aphthen. Ebenso, wenn das Immunsystem geschwächt ist. Experten vermuten darüber hinaus, dass ein Mangel an Vitamin B12 oder Zink eine Rolle spielen könnte.
Da Frauen öfter an Aphthen leiden als Männer, kommen womöglich auch hormonelle Einflüsse als Auslöser in Betracht.